Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.
В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Из этой книги вы узнаете:
– Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.
– Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.
– Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.
– Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.
– Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

$15.13

SKU: 9785040922277 Category: Tags: ,

Book Details

Language

Russian

Cover Type

Hardcover

Pages

336

Publisher

Эксмо

Dimensions

138х200

Released

2020

Weight (g)

0.405

ISBN

978-5-04-092227-7

Age

16+

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить”

Your email address will not be published. Required fields are marked *