Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.• Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.• Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.• Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.• Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

$14.45

Ships in 1-3 days

Book Details

Language

Russian

Cover Type

Hardcover

Publisher

Форс

Released

2021

ISBN

978-617-7561-93-3

Author

Донна Джексон Наказава

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить”

Your email address will not be published. Required fields are marked *