Be the first to review “Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин” Cancel reply
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие “гормонов счастья”. Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
$23.55
1 in stock
Book Details
Language | Russian |
---|---|
Cover Type | Hardcover |
Pages | 320 |
Publisher | Маннб Иванов и Фербер |
Released | 2020 |
Weight (kg) | 0.473 |
ISBN | 978-5-00146-735-9 |
Age | 0+ |
Reviews
There are no reviews yet.