Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

$13.08

Book Details

Language

Russian

Cover Type

Hardcover

Pages

128

Publisher

Эксмо

Dimensions

138х200

Released

2019

Weight (g)

0.238

ISBN

978-5-04-103988-2

Age

16+

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню”

Your email address will not be published. Required fields are marked *