Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле

Книга от гуру йоги Нади Нарейн и ее сестры Кати Нарейн – шеф-повара, специализирующегося на рецептах «полезной и интересной» пищи – сразу стала бестселлером в Соединенном Королевстве. Кейт Мосс приобрела несколько десятков экземпляров книги со словами «Хочу подарить книгу всем своим друзьям». Полюбить себя по-настоящему, научиться заботиться о себе, относиться к себе, как к ребенку, как к самому дорогому другу: с любовью ,заботой и терпением, – это нужно каждой из нас в стремительном мире, где жизнь часто напоминает бушующий океан. Научившись заботиться о себе, вы постепенно – досочка за досочкой, бревнышко за бревнышком – соорудите спасательный плот. Волны по-прежнему будут беспощадно швырять вас туда-сюда, но вы будете чувствовать себя в безопасности. А значит, сможете протянуть руку помощи тем людям, которых встретите на пути. В этой книге вы найдете простые пошаговые рекомендации, которые сможете внедрить в свою жизнь здесь и сейчас, где бы вы ни находились. По мнению газеты The Sanday Times, это «очень практичная и при этом легкая книга, как Мари Кондо, но для Души». «Очень разумные и невероятно мудрые рекомендации! Целый кладезь лайф-хаков на каждый день!» – Сиенна Миллер «Эта книга вся в своих авторов – такая же вдохновляющая и толковая». – Сэм Тейлор-Джонс

$25.39

Book Details

Language

Russian

Cover Type

Hardcover

Pages

272

Publisher

Эксмо

Dimensions

185х240

Released

2018

Weight (g)

0.813

ISBN

978-5-04-095011-9

Age

16+

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле”

Your email address will not be published. Required fields are marked *